幼少時の自由闊達さを想起し、身も心も至福のひとときに寛ぎましょう。
 
連綿なる五千年を経て今に至るハタヨーガは心身に安らぎをもたらし、
身体を自然体に整えます。人は疲れた時には欠伸や背伸びし、疲労
回復を計ります。これはホメオスターシス（恒常性）と呼ばれるもの。
身近なヨガで永久なる若さを手中に収めて下さい。

毎週木曜日　10：30〜12：30