スポーツ

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呼吸法&体幹ゆるトレ
Breathing & Inner Muscle

 

みんなで大きな円になってヨガマットの上で運動したり呼吸法を行ったり、またバスタオルや伸びる長いチューブなど使ってストレッチをしたり、時には壁を使ってエクササイズをしています。ご一緒に如何ですか?

 

活動場所

第2ホール
活動日時

木曜日14:00~15:30

連絡先 井上:012-702-1925
E-mail  
備考